Книга "Искусство внутренней свободы: Живи по своим правилам" от Марии Ивановой предлагает возможность перейти от подстраивания под обстоятельства к полной свободе выбора. После первой главы читатель получит инструменты для достижения цели и научится отличать собственные устремления от чужих.
Эта книга не призывает к следованию жестким правилам, но поможет обрести авторство своей жизни и раскрыть свой потенциал. Автор объединил многолетний опыт с простыми и эффективными практиками осознанности, что позволяет получить быстрые и продолжительные результаты.
Для всех, кто интересуется практиками осознанности и стремится жить в соответствии со своими правилами, книга Марии Ивановой станет полезным источником вдохновения и практических советов.
Другие книги автора