Книга "Травы для йоги и аюрведы" представляет собой уникальное руководство, которое поможет разобраться в мире растений, необходимых для практики йоги и аюрведы. Авторы пошли дальше обычных учебников, где приводятся только названия растений, и представили подробные описания местных растений, адаптированных под условия России.
В книге вы найдете сведения о том, как самостоятельно вырастить и применить в своей практике растения, эквивалентные традиционным индийским травам. Работа специалистов по аюрведе позволила создать арсенал "подсобных йогических растений", которые помогут вам поддерживать здоровье и гармонию.
Книга является продолжением авторской серии Марии Николаевой и объединяет два ранее изданных текста под общим названием "Травы для йоги и аюрведы". Это ценное пособие для всех, кто интересуется йогой, аюрведой и природными методами оздоровления.
Отзывы
Очень полезная книга! Сначала подумал что просто травы для России, а птом просмотрел информацию подробнее – полностью расписано для чего необходима та или иная трава плюс совмещение с практикой – для тех кто практикует, чтобы усилить действие. Аюрведой не занимаюсь – для ознакомления приобрел…