Книга
Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать
-
Серия:
- Нетревожный подход
-
Жанр:
- Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-6046530-4-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Individuum
-
Год:
- 2022
Цены
Описание
Книга "Хватит это терпеть. Как выбрать психотерапевта и научиться с ним работать" представляет собой путеводитель по миру психотерапии от трех опытных практикующих специалистов. Они помогут разобраться в разнице между психологом и психиатром, психотерапевтом и психоаналитиком, и расскажут, как выбрать подходящего специалиста по вашей проблеме.
Авторы делятся секретами того, как помочь другому человеку помочь вам и как не потеряться в разнообразии школ и приемов психотерапии. Они отвечают на вопросы о том, сколько нужно и можно ходить на терапию, чтобы достичь желаемых результатов.
Эта книга будет полезна тем, кто столкнулся с депрессией, тревогой, навязчивыми состояниями и другими проблемами психического характера. Она призвана помочь разобраться в собственных эмоциях и поведенческих шаблонах, чтобы вернуть радость и комфорт в свою жизнь.
"Хватит это терпеть" не только предлагает читателям ясное и понятное руководство по психотерапии, но также является манифестом в поддержку этичной и доказательной практики в работе с психическими расстройствами. Эта книга поможет почувствовать себя комфортнее в суете современного мира и найти поддержку и понимание в своем процессе самопознания и исцеления.
Отзывы
Отличная книга, причём не только для тех, кто интересуется психологией и ищет психологическую помощь, но и для самих психологов. Коротко, но очень системно очерчены многие вопросы: история терапии, какие бывают подходы (включая основные книги для ознакомления), этика, подготовка и работа человека внутри терапевтических отношений, инструменты самопомощи и другие важные темы. На мой взгляд, книга получилась очень удачная, при этом не перегруженная. И язык отменный. Рекомендую!
Мне понравилась эта книга тем, что она доступно расказывается зачем и кому нужна психологическая помощь, а так же дает полезные рекомендации по поиску нужного специалиста и расказывается что пстхотерапия это не больно)
Отличный, хорошо структурированный материал, без воды и танцев с бубнами. Как психолог, не могу не отметить чёткую, научную подачу со ссылками на источники.
Книга неплохая, не соглашусь с мнением, что она будет интересна лишь совсем новичку. Я уже давно увлекаюсь психологией и самопомощью, а также прошла 3-летний курс психотерапии, и все равно нашла в книге много нового и интересного для себя. Особенно об этике работы психолога и о том, как правильно выстроить отношения со своим психотерапевтом. Смутили в книге только несколько моментов: упоминание книги «Как хочет женщина» Эмили Нагоски как «крутой книги», а также весь последний раздел. На мой взгляд, книга «Как хочет женщина» никому не полезна, там какая-то ерунда про то, что сексуальное желание зависит от контекста, например от того, ходит ли женщина в белом лифчике по комнате)) Что касается последнего раздела книги «Хватит это терпеть», то там есть реклама, и очень много воды про то, как психологи спасут мир)) в целом тем не менее тема очень важная для России, спасибо большое авторам за книгу!
Книга отлично подойдёт для новичков психотерапии, но лично для меня, человека который в психотерапии несколько лет, книга показалась скудной. Мне не хватило мыслей и опыта самого автора книги, на мой взгляд было слишком много цитирований и кусков из других книг. Очень разочаровали самые главные отделы книги, в которых книга должна была оправдать своё название. Слишком кратко и обобщенно описаны выстраивание отношений психолога и клиента, что психолог делать не должен, какие границы должны быть, зато вступление и конец расписаны очень хорошо, а ведь это и есть та самая вода, в которой автор обещал не топить читателя. Однако полностью книгу назвать бесполезной нельзя. Книга представляет из себя прекрасное краткое руководство для первого шага в мир психотерапии, те кто в поисках первого психолога в своей жизни - для таких людей и советую к прочтению.