Книга
Интимная жизнь без боли
-
Авторы:
- Кармацкая Галина
-
Серия:
- Настоящая медицина
-
ISBN:
- 978-5-17-158297-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Издательство:
- АСТ
-
Год:
- 2022
Цены
Описание
Книга "Интимная жизнь без боли" - неоценимый источник информации для женщин, находящихся в разные периоды жизни - от подготовки к беременности до родов и послеродового периода. Автор книги, Галина Юрьевна Кармацкая, сочетает в себе опыт врача-гинеколога, клинического психолога и физиотерапевта тазового дна, предлагая уникальный подход.
В книге вы найдете ответы на вопросы, которые часто остаются нераскрытыми в обычных консультациях у гинеколога. Автор расскажет о том, почему интимная жизнь женщин может измениться после родов и какие шаги следует предпринять, чтобы восстановить и улучшить ее. Вы также познакомитесь с основными последствиями родов и узнаете эффективные упражнения для восстановления мышц тазового дна.
Книга предлагает читателям конкретные техники работы со швами, рубцами и диастазом, которые можно испытать дома без необходимости обращения к специалистам. Все упражнения описаны подробно и доступно, а издательский макет в формате PDF A4 позволяет ознакомиться с материалом комфортно.
Отзывы
Книга Галины Кармацкой была полезна даже мне , женщине за 60,Было интересно почитать, сравнить со своими знаниями, опытом. Текстовый вариант был выбран правильно!
Рекомендовано иметь каждой женщине и девушке.
Не узнала ничего нового(( Общие сведения, информация об упражнениях, которые я уже давно знаю. Возможно, кому-то книга окажется полезной. А я просто зря имела какие-то ожидания.
Почерпнула для себя в данной книге очень много нужной и полезной информации. Написано доступным языком. Благодарю автора за книгу.
Никакой воды! Все четко, структурно, просто бери и делай, ну или рекомендуй, как в моем случае ? Ничего подобного по этой теме в одном месте не найти.
Отличное пособие по заботе о своём женском здоровье! Очень много практических рекомендаций и подробных картинок, всё понятно даже не медику. Эти знания нужны каждой семье, благодарю))