Книга
Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»

• a4.pdf
  418.16 K
• a6.pdf
  442.07 K
• epub
  1.16 M
• fb2.zip
  315.18 K
• fb3
  318.03 K
• rtf.zip
  345.11 K
• txt
  28.2 K
• txt.zip
  11.87 K

Книга "Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день" представляет собой сборник ключевых идей из бестселлера, который поможет вам научиться концентрироваться в любой ситуации. Авторы, профессор психологии и нейробиолог, делятся эффективными техниками активации мозга и сосредоточенности, позволяющими повысить продуктивность даже в условиях отвлекающего окружения.

В книге вы найдете советы по развитию навыков внимания и упражнения по осознанности, которые помогут вам эффективнее использовать свой потенциал и достигать поставленных целей. Благодаря практическим рекомендациям и примерам из реальной жизни, вы сможете применить новые знания в повседневной деятельности и улучшить свою концентрацию на работе, в учебе и в личной жизни.

Погружаясь в контент книги, вы узнаете, как использовать возможности мозга на максимум, даже когда вас окружает шум и хочется расслабиться. Через всего 12 минут в день вы сможете инвестировать в себя и свое развитие, улучшая свои навыки концентрации и повышая производительность.

"Пик разума" станет надежным путеводителем в мире эффективности и продуктивности, помогая вам сфокусировать внимание на важном и избавиться от бесполезных отвлечений. Воспользуйтесь возможностью узнать сокращенное содержание популярной книги, экономьте время и выбирайте только самое ценное для себя с помощью CrossReads.