Книга
Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе

• a4.pdf
  4.48 M
• a6.pdf
  2.25 M
• epub
  2.56 M
• fb2.zip
  1.62 M
• fb3
  1.62 M
• rtf.zip
  2.12 M
• txt
  258.95 K
• txt.zip
  95.58 K

(СДВГ) — это распространенное нарушение у подростков, которое сопровождается проблемами внимания, гиперактивностью и импульсивностью. В книге "Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков" авторы Карен Блат и Марк Бертин предлагают эффективные стратегии развития навыков саморегулирования, повышения мотивации и уверенности в себе. Авторы подчеркивают важность осознанности и сострадания к себе в процессе преодоления трудностей, связанных с СДВГ. Они предлагают читателям набор упражнений, которые помогут подросткам улучшить свою концентрацию, контролировать эмоции и улучшить взаимоотношения с окружающими. Книга написана простым и доступным языком, что позволяет подросткам легко усваивать предложенные материалы. Авторы также предлагают родителям и педагогам полезные советы по работе с детьми, страдающими СДВГ, чтобы сделать процесс поддержки более эффективным и результативным. "Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков" — это практическое руководство для всех, кто сталкивается с этим расстройством у подростков. Книга поможет не только понять причины и проявления СДВГ, но и научит эффективным стратегиям управления своими эмоциями и поведением.

Отправить

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт