Книга "Жизнь после травмы: Как помочь близкому с посттравматическим стрессовым расстройством" рассказывает о том, как психологическая травма, вызванная потерей близкого, насилием, аварией или боевыми действиями, сказывается на психическом и физическом состоянии человека. Повышенная тревожность, изменения настроения, бессонница и головные боли - все это может сопровождать посттравматическое стрессовое расстройство.
Авторы книги, опытные клинические психологи Клаудиа Зэйферт и Джейсон Девива, делятся своими знаниями и опытом, рассказывая, как оказывать поддержку людям, страдающим ПТСР, не забывая при этом и о своем благополучии. Книга станет полезным руководством для тех, кто хочет помочь близким в осложненной жизненной ситуации и сохранить здоровье себе.
Другие книги автора