Книга
Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать

• a4.pdf
  2.4 M
• a6.pdf
  2.64 M
• epub
  2.28 M
• fb2.zip
  1.33 M
• fb3
  1.33 M
• rtf.zip
  1.39 M
• txt
  807.41 K
• txt.zip
  304.96 K

Книга "Почему тело дает сбой. Как ежедневные привычки могут незаметно нас убивать" от автора Шилпа Равелла – это захватывающее исследование воспаления, которое лежит в основе многих современных болезней. Гастроэнтеролог раскрывает тайны этого загадочного процесса и показывает, как воспаление может стать причиной серьезных заболеваний, включая рак, болезни сердца, депрессию и старение.

В книге автор знакомит читателя с историей изучения воспаления, начиная с девятнадцатого века, когда были заложены основы понимания этого процесса. Он также рассказывает о новейших исследованиях в области медицины и науки о питании, которые позволяют лучше понять влияние ежедневных привычек на наше здоровье.

Читатели узнают, как изменить свои отношения с едой и микробиомом организма, чтобы контролировать воспаление и предотвращать его негативные последствия. Однако важно помнить, что информация из книги не является заменой консультации врача, и перед принятием каких-либо решений следует обратиться к профессионалу.

Книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом, что облегчает чтение и понимание материала. Это обязательное чтиво для всех, кто хочет лучше понять, как наши привычки могут влиять на наше здоровье и как можно избежать негативных последствий воспаления.