Книга
Я в мире. Мир во мне. Грани осознанности
-
Авторы:
-
Серия:
-
Жанр:
- Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
Книга "Я в мире. Мир во мне. Грани осознанности" предлагает ответы на вопросы, которые многие задают себе, когда сталкиваются с понятием осознанности. Что такое осознанность и почему она так актуальна в современном мире? Авторы рассматривают различные аспекты осознанности, начиная от осознанного потребления и заканчивая осознанными отношениями.
Хотите ли вы включить осознанность в свою жизнь? Книга поможет вам понять, стоит ли это вам. Прочитав руководство, вы сможете найти свое место в этом движении к осознанности. Возможно, вы найдете в ней практические советы и упражнения, которые помогут вам стать более осознанным в каждом аспекте вашей жизни.
Отзывы
Я только вникаю в тему. Очень познавательно и так просто написано. Несколько лет была уверена, что Тишинская - детская писательница. Оказалось, так глубоко и мудро не только для малышей, но и для их родителей. Наконец, разобралась, что это за зверь - осознанность. А то все твердят, а тут все просто и практика в каждой главе. Эта книга надолго, пока всё в себе проработаешь. Советую.
Мне очень нравится исследовать эту тему и взгляд автора на нее мне импонирует. Практики такие интересные в книге. Заметно отличается от других нон-фикшн книг автора. Совсем другой стиль изложения. Трудно оторваться. хочется докопаться и до сути этого явления и в себе разобраться. Понравился пошаговый подход. Каждая глава - одно какое-то масштабное послание. Разобрались, идем дальше.
Очень актуальная по нынешним временам книга. И снова отмечу, что коллега Тишинская просто гуру практик и практических советов. Все книги по психологии и саморазвитию, что я читал - это просто реальный путеводитель по себе и справочник, то делать если. Никакой воды. Читай делай, развивайся, расти. Новое слово в психологии. Я бы даже сказал, психология и практика саморазвития нового времени.