Книга
Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук
-
Авторы:
- Макклинток-Гринберг Тамара
-
Жанр:
- Состояния и явления психики
-
ISBN:
- 978-5-00214-338-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2022
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| author.today | Свобода выбораОксана Гринберга | Оксана Гринберга | 149 руб. |
| Лабиринт | Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. ВоркбукМакклинток-Гринберг Тамара | Макклинток-Гринберг Тамара | 721 руб. |
| author.today | Чужой Мир 2. Ломая граниОксана Гринберга | Оксана Гринберга | 149 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. ВоркбукТамара Макклинток-Гринберг | Тамара Макклинток-Гринберг |
269 руб.
|
| Литнет | Фея и лорд кошмаровАлександра Гринберг | Александра Гринберг | 109 руб. |
Описание
Книга "Комплексное ПТСР. Как справиться с гневом и страхом и вернуть идентичность. Воркбук" представляет собой практическое пособие для тех, кто столкнулся с травмирующим событием и испытывает последствия ПТСР.
Автор книги, эксперт в области травмы и клинический психолог Тамара Макклинток-Гринберг, детально анализирует симптомы посттравматического расстройства и предлагает множество упражнений, направленных на начало процесса исцеления.
В книге читатели найдут понятные и доступные техники по управлению гневом и страхом, а также инструменты для восстановления идентичности после травмы.
Отзывы
Очень негативное впечатление от этой книги, особенно от рекомендаций - если вас мучает сильный гнев, то игнорируйте его. Первый этап любой терапии это именно перестать игнарировать собственные чувства. Поэтому большой дизлайк
Любое погружение в свой внутренний мир всё-таки лучше со специалистом. И данная книга как помощь, чтоб справиться и обрести опору. Особенная ценность этой книги, что она написана практиком.
Новая книга о работе клинического психолога с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Несмотря на сравнительно небольшой объем, здесь есть возможность помочь справиться с очень серьезными последствиями травмирующих ситуаций самостоятельно, но лучше с помощью специалиста.