Книга
Сыроедение для очищения

Из полезного в книге есть рецепты что вполне можно приготовить у нас в России в основном летом. Есть список растений которые можно употреблять сырыми. В целом устаревшая информация, известная многим интересующимся правильным и полезным питанием. Книга с рецептами Виктории Бутенко намного практичнее.

Полезная книга для начинающих сыроедов. Я довольна полученной информацией, полна решимости практиковать данный вид питания. Спасибо автору за книгу, которая актуально уже несколько лет.

Книга понравилась, но для меня более ценной оказалась вторая половина книги. Многие причины срыва, которые приводит автор, попадали прямо в точку. У знала для себя много трав и зелени для коктейлей.

Эта книга помогла мне вернуться к тому образу питания, к которому я всегда стремилась. Надеюсь, пойти ещё дальше – уменьшить свой рацион до минимума.

Книга от родоначальницы сыроедческого движения Виктории Бутенко – отличный гид для начинающих сыроедов. В легкой и непринужденной манере, на личных и ярких примерах, она раскрывает тему сыроединения и дает четкие и действенные рекомендации всем, кто желает вступить на путь здоровой и активной жизни.