Книга
Естественное время
-
Авторы:
- Штекман Теодор
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная образовательная литература Зарубежная прикладная литература Медицина Здоровье
-
ISBN:
- 978-3-87-667406-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Немецкий
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Райхль
Отзывы
Интересный взгляд на сон. Кроме необычного времени сна – с 19 часов, есть много полезных советов по повышению качества сна.
Пока не пробовал сам, но точно попробую. Очень убедителен автор. И приводит много научных данных.
Автор книги с большим интересом описывает опыты и эксперименты в области естественного сна над другими людьми, а также личные наблюдения за своим сном. Книга будет интересна всем, кто интересуется проблемами сна.