Книга
Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть

• a4.pdf
  705.77 K
• a6.pdf
  866.78 K
• epub
  1.22 M
• fb2.zip
  335.25 K
• fb3
  337.75 K
• rtf.zip
  337.04 K
• txt
  268.14 K
• txt.zip
  97.84 K

Книга "Эффект самовнушения для тех, кто не хочет стареть" автора Павла Старикова призвана предложить интегральную технологию укрепления здоровья и сохранения молодости организма. Читатель узнает о простых и эффективных методах, основанных на влиянии памяти, самовнушения, воображения и вдохновения.

В книге подробно описаны современные техники, представлены оригинальные сценарии самонастройки организма. Автор объясняет пользу кратковременных пауз на отдых и самовнушение, которые способствуют не только расслаблению, но и укреплению нервной системы.

Читатель научится усиливать процессы восстановления организма, что приведет к улучшению внешности, нормализации гормонального баланса, повышению работоспособности и настроению. Книга стала лауреатом литературного конкурса произведений нон-фикшн "Это факт" в 2023 году.