Книга
Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней
-
Авторы:
-
Жанр:
- Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-386-05428-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- РИПОЛ классик
-
Год:
- 2013
Отзывы
Очень странно, что эту книгу оставили без внимания! В ней большое количество вариантов разгрузочных дней: белковые, жировые и углеводные. А также показано, как их можно комбинировать. Есть также правила перед разгрузочными днями и примерный рацион. Так что книга будет полезна в качестве экспресс-помощника для сброса веса:)