Книга
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

• a4.pdf
  2 M
• a6.pdf
  3.55 M
• epub
  3.44 M
• fb2.zip
  2.38 M
• fb3
  2.37 M
• rtf.zip
  2.6 M
• txt
  547.62 K
• txt.zip
  215.31 K

Книга "Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста" автора Кристи Гибсон предлагает читателям комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Автор, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, какие методы терапии травмы существуют.

Книга содержит информацию о том, как мозг и тело реагируют на травму, особенностях детской психотравмы, а также предлагает ответы на главные вопросы, связанные с психотравмой. В ней вы найдете упражнения, техники и целительные практики из разных культур для снятия стресса и напряжения, которые помогут вам прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние.

Напоминаем, что информация, содержащаяся в книге, не является заменой консультации врача. Перед совершением каких-либо действий, рекомендуемых в книге, необходимо проконсультироваться со специалистом. Книга представлена в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна.