Книга
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста

Авторы:
Гибсон Кристи
Серия:
Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости
ISBN:
978-5-04-195133-7
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Язык оригинала:
Английский
Город:
Москва
Издательство:
Эксмо
Год:
2023

Скачать

Цены

Описание

Книга "Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста" автора Кристи Гибсон предлагает читателям комплексный взгляд на травму и практические инструменты для работы с ней. Автор, семейный врач и специалист в области лечения посттравматического стресса, доступно объясняет, как возникает и проявляется психотравма, какие методы терапии травмы существуют.

Книга содержит информацию о том, как мозг и тело реагируют на травму, особенностях детской психотравмы, а также предлагает ответы на главные вопросы, связанные с психотравмой. В ней вы найдете упражнения, техники и целительные практики из разных культур для снятия стресса и напряжения, которые помогут вам прийти в новое, более устойчивое и гармоничное состояние.

Напоминаем, что информация, содержащаяся в книге, не является заменой консультации врача. Перед совершением каких-либо действий, рекомендуемых в книге, необходимо проконсультироваться со специалистом. Книга представлена в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна.

Отзывы

Андрей Рудин
18 January 2024
Отзыв

читаю книгу в бумажной версии, очень понравилась, прям с карандашом читаю, подчеркивая самые ценные мысли. Мне очень понравилась модель травмы представленная автором.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт