Книга
Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов
-
Авторы:
- Чодрон Пема
-
Серия:
- Самадхи (Ганга – Ориенталия)
-
ISBN:
- 978-5-907243-30-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Ганга
-
Год:
- 2009
Скачать
Цены
Описание
Книга "Шаг навстречу будущему. Как освободиться от старых привычек и страхов" от Pema Chodron поможет вам рассмотреть вашу зависимость и страхи с новой перспективы. В ней содержатся практические советы о том, как преодолеть эти препятствия и обрести внутреннюю свободу.
Автор утверждает, что наше благополучие и счастье зависят от того, насколько мы открыты и внимательны к самим себе. Через работу над собой, мы можем установить глубокую связь с нашими врожденными качествами мудрости и сострадания, что поможет нам стать лучшими версиями себя и принести пользу окружающему миру.
Читая эту книгу, вы можете обрести новый взгляд на свою повседневную жизнь и научиться использовать ее как пространство для духовного развития. Узнайте, как освободиться от старых привычек и страхов, чтобы жить более осознанно и исполненно.
Отзывы
Определенно что-есть в этой книге.Заставило задуматься о многих вещах .Теперь нужно проверить практику и посмотреть как же это работает
Мне понравилась эта книга. В ней я нашла неожиданный подход для работы со своими привычками и всеми явлениями жизни. Автор невевероятно легко передаёт смысл сложных вещей. Рекомендую к прочтению.
Я всегда была сомневающийся и не знала какой же из моих поступков будет правильным?.. Спрашивала, как мне казалось на тот момент, знающих провидцев. Теперь я знаю, что ответы все в нас. Нужно лишь правильно задать вопрос, вернее обеспокоиться тем, что беспокоит именно меня и честно, положа руку на сердце, ответить. Сей час время больших скоростей и мы не успеваем жить, а тем более жить так как нам хочется нашей душе. Но сделать шаг навстречу себе можете только вы – автор всего-лишь подталкивает вас в нужном направлении!
Гениальная книга.))) Совсем небольшая по объёму, меньше ста страниц, и в то же время содержит в себе исчерпывающий рецепт исцеления.
Книга рассказывает о методе работы с внутренней негативностью – страхами, гневом, вредными привычками и зависимостями. Метод основан на работе с эмоциональными зарядами, вызывающими неконтролируемые реакции и толкающими к разрушительному поведению. Автор называем эти заряды «шенпа» согласно тибетской традиции, по сути, это то, что другие авторы называют кармой, или то что Экхарт Толле называет «телом боли». Автор учит взаимодействовать с шенпой без отталкивания, с дружелюбием и состраданием, и через это взаимодействие обретать исцеление от боли и страданий.
Метод основан на традиционных буддийских практиках и, вроде бы, ничего принципиально нового в книге нет. Но сама книга написана с такой любовью и добротой, с такой искренностью, из глубины собственного многолетнего опыта, которым автор щедро делится, что это делает книгу бесценным подарком каждому, кто ищет исцеления и счастья.
Благодарю автора, переводчика и издателей за прекрасную книгу.)
Книга очень поможет растерянным и отчаявшимся людям. Предложит быть честным с собой. Исправит ваше будущее, украсит настоящее.