Книга "Драгоценные жемчужины китайского цигун" - это уникальное изложение теории и практики древней китайской системы цигун. Автор с легкостью делится внутренними механизмами воздействия цигун на тело и психику человека, делая информацию доступной и понятной для современного европейского читателя.
Детальное описание и пошаговые инструкции практической части книги превращают ее в отличный самоучитель. Занятия по данной методике помогут вам обрести здоровье, улучшить физическую форму и достичь душевного равновесия.
Автор перевода - Алексей Александрович Маслов, известный историк-китаевед, сотрудник Института Дальнего Востока Российской Академии наук. Он является президентом Ассоциации боевых искусств Цзинъу, вице-президентом Федерации боевых искусств и автором нескольких книг и множества статей о восточных традициях.
Отзывы
Это книга о том ,как же «там» все хорошо, в Китае, о традициях, духе занятий, истории, структуре и основах цигун в теоретических аспектах и некоторое количество упражнений дано. Есть книга куда лучше для начала изучения. Эту можно использовать как вспомогательный материал (вырвать страницы с упражнениями и их читать).