Книга
Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке

• a4.pdf
  1.36 M
• a6.pdf
  2.21 M
• epub
  788.4 K
• fb2.zip
  1.62 M
• fb3
  1.6 M
• rtf.zip
  1.77 M
• txt
  433.41 K
• txt.zip
  172.04 K

Книга "Высокочувствительные. Как позаботиться о себе, пока заботишься о ребенке" от психотерапевта Бике Генен предлагает помощь высокочувствительным мамам высокочувствительных детей. В ней вы найдете массу практических советов и научитесь принимать свою высокую чувствительность как ресурс, а не проблему.

Книга поможет вам не плакать от бессилия и усталости, найти баланс в хаосе повседневных дел, справляться с неожиданными изменениями планов. Вы научитесь отпускать ситуации, которые вы не можете контролировать, а также поможете своему ребенку справляться с эмоциональными взрывами и капризами без лишних проблем.

Эта книга адресована высокочувствительным родителям и поможет им находить силу и ресурсы в самих себе, чтобы заботиться о себе, сохраняя равновесие и психологическое благополучие в сложных ситуациях родительства.