Книга
Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя

• a4.pdf
  5.43 M
• a6.pdf
  5.7 M
• epub
  1.82 M
• fb2.zip
  5.68 M
• fb3
  5.6 M
• rtf.zip
  6.32 M
• txt
  616.3 K
• txt.zip
  254.7 K

Книга "Будь тем, кем хочешь. Наука о том, как изменить себя" от автора Джарретта Кристиана обращается к тем, кто желает избавиться от негативных черт своей личности и стать лучше. В книге автор опирается на последние научные исследования, чтобы помочь нам понять, как мы можем формировать свою собственную личность.

Джарретт предлагает читателям оценить свои качества с помощью различных тестов, затем знакомит с методами и приемами целенаправленного изменения личности. Эта книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать изменения уже в процессе чтения: с интерактивными заданиями, тестами и отслеживанием прогресса.

Если вы стремитесь к самосовершенствованию, хотите стать более уверенными в себе, терпимыми к окружающим или просто познать себя глубже, то эта книга станет полезным ресурсом для вас. Она дает практические рекомендации и помогает понять, как можно постепенно изменить себя к лучшему.