Книга
Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение
-
Авторы:
- Верле Мартин
-
Серия:
- Психология общения
-
ISBN:
- 978-5-04-195627-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Немецкий
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- ООО «Издательство «Эксмо»
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
Книга "Неудобно быть удобным. Как перестать угождать другим и воспитать в себе самоуважение" от Верле Мартин рассказывает о том, как добрые и услужливые люди часто становятся жертвами своей самоотверженности, теряют себя и терпят ущерб в виде низкой самооценки. Важно уметь говорить "НЕТ", отстаивать свои границы и развивать здоровый эгоизм.
Книга поможет определить степень вашей доброты, научит серьезно относиться к своим желаниям и оставаться дружелюбным, не жертвуя собой. Вы избавитесь от "ложной доброты" и начнете быть собой настоящим. Некоторые люди могут отвернуться от вас, но это будет показатель того, что они использовали вас. А значит, вы на верном пути к самоуважению.
- Вы научитесь говорить "НЕТ" и защищать себя.
- Книга содержит тест на определение уровня доброты.
- Вы станете более внимательными к своим желаниям и потребностям.
- Получите практические советы, как оставаться добрым, не жертвуя собой.
- Освободитесь от ингибированности и предстанете перед миром в своей истинной сущности.
Все это представлено в удобном формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна для комфортного чтения.
Отзывы
Хорошая книга, для добрячков которые решили встать на путь исправления. В этой книге множества примеров из личной жизни людей, которые мне показались уж слишком при увеличены, но без этого можно не так понять о чем идет речь в определённой главе, поэтому это скорее даже плюс. В общем книга отличная и читается на одном дыхании, рекомендую.
Подступалась к этой книге несколько раз. Вначале увидела её в одном магазине, полистала, приметила. Во втором уже не выдержала — купила бумажную. Сейчас планирую взять здесь аудиоверсию и электронную, так как книги по самым насущным темам держу в трёх форматах — для наилучшего переваривания.
Эту книгу надо иметь в библиотеке всем, кто страдает потребностью угождать другим, быть хорошими уступчивым. Часто – в надежде, что его будут сильнее любить и принимать. Так вот, в этой книге очень хорошо показывает то, что таких людей не любят. И почему. Действует крайне отрезвляюще.