Книга
Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость

• a4.pdf
  5.98 M
• a6.pdf
  1 M
• epub
  1.47 M
• fb2.zip
  603.5 K
• fb3
  604.33 K
• rtf.zip
  638.86 K
• txt
  193.34 K
• txt.zip
  77.94 K

Книга "Энергия на миллион. Как быть бодрым и победить усталость" дает возможность узнать секреты поддержания жизненной энергии от автора Евгения Князева. Он представляет методики восстановления внутренних ресурсов, которые были исследованы им в течение нескольких лет.

В книге представлена детальная дорожная карта по восстановлению сил, которая поможет создать устойчивые привычки, не отказываясь от привычного комфорта. А также вы сможете освоить навыки быстрой адаптации к изменениям, улучшить режим питания и сна, поставить перед собой долгосрочные цели и добиться их, а также найти внутреннее равновесие.

В формате PDF A4 можно легко ознакомиться с материалами книги, сохраненными в издательском макете. Эта книга станет полезным путеводителем для тех, кто стремится к постоянной энергии и бодрости в повседневной жизни.