Книга
Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя
-
Авторы:
- Цветкова Светлана
-
Серия:
- Хиты саморазвития
-
Жанр:
- О психологии популярно Клиническая психология Семейная психология Состояния и явления психики
-
ISBN:
- 978-5-04-195626-4
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2024
Цены
Описание
Книга "Ментальные болезни – это не стыдно. Книга о том, как справиться с недугом близкого и не потерять себя" от Светланы Цветковой рассказывает о том, как справиться с трудными испытаниями, когда кто-то из близких заболевает ментальным расстройством. Автор, опираясь на собственный опыт, помогает читателям не потерять себя в лабиринте эмоций, таких как злость, стыд и вина.
В книге вы найдете поддержку и понимание, научитесь разграничивать свою жизнь и жизнь больного, перестанете стыдиться диагноза, избавитесь от чувства вины и окажете поддержку в трудные моменты отвержения. Автор также поможет вам отделить больного от болезни и вернуть к нему чувство любви и понимания.
Книга несет ценные уроки и советы, которые помогут не только выжить в непростых условиях, но и поддержать тех, кто столкнулся с ментальными болезнями. Это практическое пособие для всех, кто хочет лучше понять себя и окружающих, кто готов принять поддержку и помощь в трудные моменты.
Отзывы
Книга, которая поддержит тех из нас, чьи близкие имеют ментальные расстройства (в ней есть даже «Памятка о том, что необходимо, полезно и важно»!), а также пригласит каждого читающего поразмышлять и погрузиться на глубину.
Нас ждёт взгляд на проблему изнутри, поскольку Светлана Цветкова, её автор, — клинический психолог и человек, который некогда столкнулся с ментальной болезнью своего близкого.
Предлагая разные методы, автор остаётся на стороне критического мышления и напоминает об этом читателю: «Проверяйте информацию. Подключайте критическое мышление <…> Ориентируйтесь на себя. Не глотайте бездумно, пока не попробуете на вкус — возможно, эта информация ядовита и вызовет у вас отравление».
Всё неоднозначное поясняется и проясняется. Понятия чётко разграничиваются. Чем отличается юмор от сарказма? Какие убеждения «ложны по своей природе», а какие нет? Чем различаются изменения естественные, выбранные и вынужденные? — на эти и не только вопросы найдём ответы.
«Смелость, ежедневное мужество и вера в то, что болезнь не мешает любить наших близких — это и есть то прекрасное, что мы можем построить из камней, стеной из которых мы так долго отгораживались», — в этой книге есть место и серьёзным вопросам, и метафорам, вдыхающим жизнь в текст.
Мы встретим отсылки к произведениям и работам других авторов: от легенд средневекового поэта Вольфрама фон Эшенбаха до трудов Виктора Франкла. Обращаясь к памяти читателя, автор выстраивает взаимодействие не только с текстом-источником, но и с самим читателем. Кроме того, цитаты из текстов культуры расширяют время и пространство повествования.
Расширяется и круг тем. Помимо ключевой темы, на страницах звучат и мысли о стыде как об «отвержении самого себя», переживании переломных моментов, ситуациях, «которые Карл Ясперс, немецкий психиатр и философ, называл предельными», сомнениях, принятии ограничений, а также о патологии нормальности. Разбор каждой такой темы побуждает к саморефлексии.
А ещё эта книга напоминает нам вот о чём: «Ваша история уже случилась, и она достойна уважения, какой бы ни была <…> Это важно: знание о себе делает нас свободными».