Читать онлайн
Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства
Мне так можно. Книга про то, как я начала ценить себя без причины и достигаторства
От автора
В этой книге я буду часто говорить «ты». Таким образом я обращаюсь к самой себе в те периоды, когда была затюканной, не ценящей и не любящей себя. Но ты запросто можешь представить, что мы сидим у барной стойки за чашечкой дымящегося кофе, и я говорю это всё негромко тебе, чтобы бариста не услышал.
Я написала эту книгу, чтобы еще раз вспомнить про ценность себя.
Эта книга – концентрат того полезного, что я взяла для себя из всех тех книг, тренингов, курсов, йога-туров, которые прошла ближе к 40 годам. Зачем? Как бы банально и заезженно это ни звучало, но я искала себя и свое счастье.
Мне кажется, что вся индустрия женских тренингов и курсов молится на женщину ближе к 40. Почему? Да потому что в этом возрасте в её голове нередко начинает пищать комарик со словами: «Я хочу жить как-то по-другому». Но как именно – она не знает и поэтому старается либо не думать об этом, заглушая этот писк. Либо кидается во все тяжкие саморазвития, проходя бесконечные тренинги и инициации, посещая Тибеты и Бали, очищая и трансформируя себя, но никак не достигая заветного финиша.
А что, если можно:
– больше не искать годами себя, своё предназначение, свои таланты и ресурсы,
– больше не ждать подтверждения своей достаточности откуда-то извне,
– больше не связывать свою самоценность с количественным выражением (лайки, заказы, доход и т.д),
– больше не чувствовать себя недостаточно хорошей,
– больше не улучшать себя, не прорабатывать, не прокачивать,