Книга
Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах

• a4.pdf
  695.87 K
• a6.pdf
  747.57 K
• epub
  1.36 M
• fb2.zip
  519.11 K
• fb3
  520 K
• rtf.zip
  566.04 K
• txt
  92.61 K
• txt.zip
  34.26 K

Книга "Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах" автора Суботялова Михаила рассказывает о возрастающей проблеме избыточного веса и ожирения в современном мире. Автор предлагает читателям алгоритм оптимизации образа жизни и решения проблемы избыточной массы тела с помощью методов аюрведы.

В книге приводятся простые и доступные правила, основанные как на древних аюрведических источниках, так и на современных исследованиях. Автор объясняет, какие принципы следует придерживаться, чтобы легко и без стресса избавиться от лишних килограммов.

Интересно, что книга не призывает заменять консультации врача, но предлагает альтернативный подход к решению проблемы избыточного веса. Благодаря книге читатель сможет разобраться в мире диет и не запутаться во всех предложениях, которые заполонили интернет и журналы.

Итак, вперед к здоровому образу жизни и идеальной массе тела с помощью методов аюрведы!