Книга
Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни

Книга "Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни" предлагает взглянуть на тишину не только как на отсутствие шума, но и как на источник силы, ясности ума и осознанности. Авторы Джастин Зорн и Ли Марц предлагают читателям погрузиться в увлекательное исследование о том, как преодоление информационного шума может целебно повлиять на жизнь как отдельного человека, так и на весь мир в целом.

Через страницы книги читатели отправятся в удивительное путешествие, которое приведет их в самые разные уголки мира - от Западного крыла Белого дома до нейробиологических лабораторий американских университетов, от подпольных психоделических кружков до умеренных лесов национального парка "Олимпик".

Книга призывает обратить внимание на значение тишины как на искусство и стиль жизни, который может вернуть радость и осознанность каждому из нас. Это исследование поможет преодолеть шум информации, оградить себя от тревожных новостей и обрести гармонию в суете современного мира.

На страницах книги хранится сохраненный издательский макет в формате PDF A4, который позволит читателям комфортно и удобно погрузиться в изучение материала и внутренний мир тишины.