Книга
Без паники! Все болезни от нервов?

• a4.pdf
  2.57 M
• a6.pdf
  2.89 M
• epub
  2.81 M
• fb2.zip
  1.92 M
• fb3
  1.91 M
• rtf.zip
  2.06 M
• txt
  594.45 K
• txt.zip
  235.48 K

Книга "Без паники! Все болезни от нервов?" представляет собой увлекательное путешествие в мир психосоматики. Авторы, доктор Александра Швец и писатель Лариса Королёва, объединились, чтобы поделиться своими знаниями и опытом с читателями.

В книге рассматривается влияние стресса на наше здоровье, описываются психосоматические проявления и методы их лечения. Читатель узнает о том, как важно уметь распознавать сигналы своего тела и не игнорировать их.

Авторы делают акцент на биологической природе тревожно-депрессивных расстройств, делятся советами по их преодолению и предлагают практические рекомендации для поддержания психического и физического здоровья.

Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто сталкивается с нервными напряжениями, переживает стресс или хочет лучше понять взаимосвязь между эмоциональным состоянием и физическим здоровьем.

Не паникуйте, а читайте! "Без паники! Все болезни от нервов?" поможет вам обрести новый взгляд на себя и своё здоровье.