Книга
Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Книга "Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь" от Сьюзан Форвард и Бака Крейга рассказывает о том, как столкнуться с негативными последствиями взаимодействия с токсичными родителями.

Авторы предлагают читателям способы справиться с психологическими травмами, вызванными воспитанием в токсичной среде. Они помогают разобраться с родительскими манипуляциями и преодолеть чувство вины, которое могло возникнуть вследствие деструктивного воздействия родителей.

Книга адресована тем, кто страдал от недостатков воспитания и решает избавиться от них, чтобы строить здоровые отношения и двигаться вперед. Она призывает освободиться от груза прошлого и начать новую главу жизни, основанную на самопринятии и эмоциональной стабильности.

Читателям книги предлагается пересмотреть свои убеждения и привычные поведенческие модели, чтобы перейти к более здоровым и гармоничным отношениям с самим собой и окружающими. Не важно, что было в прошлом - главное начать действовать сейчас, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.