Шерри Макгрегор, лайф-коуч и консультант по отношениям, поделилась своим важным опытом в книге "Синдром опустевшего гнезда. Как пережить боль отчуждения и отпустить повзрослевшего ребенка". Автор рассказывает о своем переживании, когда взрослый сын прекратил с нею общение, и о том, как она справилась с этой трудной ситуацией.
Через свою историю и опыт консультирования родителей Шерри предлагает упражнения и техники, помогающие пережить боль от расставания с ребенком и начать строить собственное будущее без сожалений. Она призывает родителей перестать винить себя и принять выбор взрослых детей, не ожидая возвращения к прежнему образу жизни.
Читатели узнают, как не оставаться в прошлом, а начать новый этап жизни, наполненный саморазвитием и самоактуализацией. Книга помогает понять, что жить для себя - это не эгоизм, а необходимость для собственного счастья и благополучия. Формат PDF A4 сохранен издательский макет для удобного ознакомления.
Другие книги автора