Книга
Третий возраст

Книга понравилась. Много прочитала книг на тему старения и эта оказалась одной из лучших. Затронуты практически все причины старения. Представлены наиболее популярные теории старения. Показаны способы продления активной жизни и избежания болезней, присущих зрелому возрасту. Описаны маркеры по определению биологического возраста. Буду перечитывать книгу на компьютере, поскольку приводятся таблицы, которые лучше будут восприниматься.