Книга
Семь минут для собственной шеи

От знакомого врача узнала о гимнастике для сосудов, которая описана в этой книге. И вот уже несколько лет как пользуюсь этой методикой с прекрасным результатом. В самый первый раз голова сильно закружилась, но тут же в глазах посветлело и слышать стала яснее! Улучшение самочувствия - хороший стимул для продолжения тренировки. Поэтому очень рекомендую освоить эти несложные упражнения и пользоваться ими на здоровье. А если прибавить к этому дыхательную гимнастику по методу К.П. Бутейко, здоровье и хорошее самочувствие станут постоянными попутчиками на жизненном пути!

Огромное спасибо и низкий поклон Вам, доктор, за этот труд!

В общем, эта книга мне очень понравилась. Описаны симптомы и характеристики различных заболеваний для правильного диагностирования. Я даже обнаружил свою болезнь и методы её лечения. В начале книги, было трудно разобраться в сложном строении шеи, благо здесь было наличие нескольких поясняющих схем. В первой части книги было больше теории в понимании структуры шеи и причин возникновения болезней. Во второй части больше практических способов лечения и виды полезной гимнастики. Хоть эта книжка и коротенькая, но содержит достаточно полезной информации и следовательно, я советую её купить всем у кого проблемы с шеей. Лично у меня эта трагедия началась когда я продул её в маршрутке на сквозняке. Поэтому, люди избегайте сквозняков и берегите своё здоровье!

Автору огромное спасибо!

Я побывала у нескольких неврологов и не получила ответов, собирала информацию по крупицам. Казалось бы: заболела шея. Небольшая проблема. Но самостоятельно найти ответы или с помощью врачей мне не удалось. В книге доступно изложены как причины, так и методы избавления от болезни. Спасибо!