Книга
Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя

• a4.pdf
  6.14 M
• a6.pdf
  1.54 M
• epub
  1.71 M
• fb2.zip
  778.06 K
• fb3
  778.08 K
• rtf.zip
  817.89 K
• txt
  393.92 K
• txt.zip
  150.34 K

Книга "Здоровый эгоизм. Как перестать угождать другим и полюбить себя" от Эммы Рид Таррелл рассматривает проблему угодничества и отказа от собственных желаний. Автор, психотерапевт постоянно сталкивается с клиентами, которые ставят потребности других выше своих и испытывают сложности в удовлетворении собственных желаний.

Книга призывает читателей ставить себя в приоритете, быть честными с собой и другими, понимать и удовлетворять свои желания, а также учиться говорить "нет", когда это необходимо. Эмма Рид Таррелл помогает читателям разобраться в своих эмоциях и потребностях, научиться полюбить себя и перестать угождать другим ради одобрения и самоутверждения.