В книге "Иммуногид" автор Штрик Хендрик представляет читателям увлекательное путешествие в мир иммунной системы. Он делится секретами ее работы, раскрывает загадки и мифы, связанные с иммунитетом.
Хендрик Штрик не только является профессором-вирусологом, но и талантливым рассказчиком, способным передать сложные научные концепции простым и понятным языком. Ведь понимание работы иммунной системы позволяет нам лучше заботиться о своем здоровье и принимать правильные решения в повседневной жизни.
Эта книга станет отличным источником знаний о том, как укрепить свой иммунитет, как бороться с вирусами и инфекциями, а также как правильно питаться и вести здоровый образ жизни.
Отзывы
В этой книге, как в хорошем детективе, совсем простенькое начало, но чем дальше, тем интереснее. Люблю книги научного плана, из которых можно черпать практическую пользу. Тут прямо с начала становится понятно, что наше усердное рвение по борьбе с бактериями - бесконечные гели, антибактериальные мыла и шампуни - совсем не полезно, а как раз наоборот. И чрезмерный уход за кожей - кремы всех видов дневной, ночной , для улицы и т.д., да и мощные аппаратные процедуры не сильно полезны для наших дорогих бактерий, рождающих иммунитет. Обязательно куплю книгу - интересно про связь с опухолями и что такое сверхиммунинет.