Книга "Триггеры. Формируй привычки – закаляй характер" от Маршалла Голдсмита представляет собой исчерпывающий гид по изменению привычек и укреплению характера. Автор, известный консультант и бизнес-эксперт, предлагает читателям методы, которые помогут оставаться верными своим целям и достигать устойчивых изменений в поведении.
Маршалл Голдсмит включает в книгу свой большой опыт работы с топ-менеджерами и деловыми лидерами, чтобы помочь каждому читателю реализовать свой потенциал и стать успешным не только в бизнесе, но и в жизни в целом. Автор раскрывает секреты формирования привычек и поведенческих шаблонов, а также показывает, как научиться контролировать реакцию на триггеры и оставаться верным своим целям в любых обстоятельствах.
Эта книга подойдет тем, кто стремится к личностному развитию, изменению себя к лучшему и достижению поставленных целей. Читая "Триггеры", вы узнаете, как формировать полезные привычки, преодолевать собственные ограничения и развивать ментальную гибкость. Каждая глава книги наполнена практическими советами и упражнениями, которые помогут вам преобразить свою жизнь к лучшему.
Другие книги автора