Книга
12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена
-
Авторы:
- Вебер Андрей
-
ISBN:
- 978-5-04-197048-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- М.
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2023
Цены
Описание
«12 принципов ментальной устойчивости. Как быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена» – это книга, которая поможет вам развить важный навык ментальной устойчивости. Автором книги является Андрей Вебер, известный коуч и специалист по развитию личности.
В книге описывается 12 принципов, которые позволят вам управлять своими мыслями, эмоциями, состоянием и поведением во время стресса и неопределенности. Они помогут вам не просто адаптироваться к сложным ситуациям, но и стать сильнее и мудрее.
Автор делится своим опытом и знаниями, чтобы помочь вам вырасти личностно, даже в самых кризисных жизненных ситуациях. Книга написана с учетом современных тенденций и сохраняет издательский макет.
Если вы хотите научиться быть себе опорой и оставаться счастливым даже в сложные времена, эта книга станет отличным ресурсом для вас. Прочитав ее, вы сможете развить в себе навыки ментальной устойчивости и научитесь видеть возможность в каждой трудности.
Отзывы
действительно хорошая книга, небольшая, но содержит много важных аспектов. кто думает – брать или нет, на мой взгляд, стоит взять. книга выглядит стильно и современно!
Сборник вопросов, цитат и советов из других книг разных зарубежных авторов. Куплена зря. Не рекомендую тратит на неё время и деньги.