Книга
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

• a4.pdf
  4.85 M
• a6.pdf
  3.46 M
• epub
  3.89 M
• fb2.zip
  2.85 M
• fb3
  2.83 M
• rtf.zip
  3.13 M
• txt
  227.1 K
• txt.zip
  89.26 K

В книге "Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить" автор Карен Андерсон затрагивает сложные отношения между матерями и дочерьми. Часто взрослые дочери сталкиваются с проблемами в общении с матерями, испытывая непонимание, пренебрежение, давление. Автор утверждает, что дочери могут изменить свое отношение к матерям и обрести свободу, даже не вступая в откровенный разговор.

Основываясь на своем опыте и историях своих клиенток, Карен предлагает инструменты для пересмотра взаимоотношений с матерью, выработки границ и поиска себя. В книге представлены вопросы для саморефлексии, методики ведения дневника и другие практические рекомендации, которые помогут начать новую главу в жизни и обрести гармонию.

Эта книга написана в формате PDF A4 с сохранением издательского дизайна, что делает ее удобной для чтения и использования. Для всех, кто сталкивается с трудными отношениями с матерью, эта книга будет полезным путеводителем к пониманию и преодолению сложностей.