Книга "Дзэн. Медитация без медитации" представляет собой детальное введение в практику дзэн, основу которой составляет дзадзэн – тысячелетние традиции передачи знаний от мастера к ученику. Автор книги, мастер Кайсен Сандо, является учеником выдающегося мастера Тайсэна Дэсимару, и в своем произведении доходчиво объясняет основы данного видения.
В книге кратко описываются основные принципы учения Будды, основы буддизма Махаяны и школы дзэн. Кроме того, автор предлагает конкретные рекомендации по позиции тела, дыханию и состоянию ума во время медитации. Все это поможет читателю глубже понять суть и практику дзэн, даже без фактической практики медитации.
Книга "Дзэн. Медитация без медитации" защищена законом об авторском праве, поэтому любое цитирование материалов возможно только с указанием автора и издательства. Рекомендуется для лиц старше 16 лет, желающих углубить свои знания в области дзэн и медитации.
Другие книги автора