Книга
Как бросить пить и полюбить трезвость
-
Авторы:
- Добролюбов Алексей
-
Серия:
-
Жанр:
- Общая психология Религии / верования / культы Здоровье
-
ISBN:
- 9785449383648
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
Цены
Описание
Книга "Как бросить пить и полюбить трезвость" предлагает читателям эффективную методику избавления от алкогольной зависимости. Автор Алексей Добролюбов представляет новый, нестандартный подход к решению проблемы, основанный на собственном опыте преодоления алкоголизма.
Материал представлен в доступной форме, что делает его усвоение максимально простым. Суть методики, по мнению автора, универсальна, так как все зависимости имеют общие черты и механизмы развития.
Читатели узнают о том, как изменить свое мировоззрение, научиться контролировать желания и внутренние состояния, чтобы жить полноценной жизнью без вредных привычек. Книга наполнена полезными советами и наставлениями, способными помочь каждому, кто решит изменить свою жизнь.
Отзывы
мне помогло,прочитав книгу задумался ,раньше думал что по выходным выпить то я не алкаш,а сейчас решил отказаться от спиртного вообще.
Кратко ,лаконично,практично.Советую следовать человеку который испытал все воздействия алкогольного состояния .Удачи друзья.
Написано со смыслом. Читая эту книгу, начинаешь задумываться и реально подставлять случаи под свои ситуации. и да теперь я понял, что не мало поющий или редкостный ( в моём случае это пивной алкоголизм) а реально . только пьющий или не пьющий. я начал задумываться. спасибо за первый шаг. а эту книгу, возьму за основу и буду перечитывать как Настольную. ведь на чтение её я потратил не больше часа, своего времени. а простые человеческие понятия в книге открыл и наверное постараюсь и дальше открывать и совершенствовать себя.
Конечно книга не большая, но даже из-за одного дельного совета ставлю пять звёзд. Рекомендую тем кто ищет выход, особенно «алкоголика выходного дня» ибо они тоже у края .
Думаю, всё что написано в этой книге, пьющий человек знает и так. Мне лично не хватило мативации. Сознание не поменялось.