Книга
Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
-
Авторы:
- Макэлри Брук
-
Серия:
-
ISBN:
- 978-985-15-3986-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Минск
-
Издательство:
- Попурри
-
Год:
- 2017
Скачать
Цены
Описание
Книга "Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни" от автора Брук Макэлри предлагает решение актуальной проблемы современного общества - постоянного напряжения и стресса. Автор показывает, как через простые ежедневные ритуалы и практики можно улучшить качество жизни, достичь внутренней гармонии, и научиться находить моменты уединения, даже в самые загруженные дни.
Читатели узнают, как небольшие изменения в повседневной жизни могут привести к большим положительным изменениям. Книга поможет наладить более осознанную жизнь, повысить эффективность и качество сна, а также обрести спокойствие и счастье во всё более быстром мире.
Заполненная практическими советами и примерами из реальной жизни, книга адресована широкой аудитории - всем, кто стремится к балансу и гармонии в своей жизни. "Всё самое лучшее просто" - это идеальное руководство для тех, кто хочет научиться создавать спокойное и размеренное окружение внутри себя и вокруг себя.
Отзывы
Книга заставляет задуматься, остановиться в гонке за успехом и увидеть мир вокруг. Не смотря на кажущуюся простоту, книга глубокая, если вдумываться и выполнять задания!
Разочаровало. Книга вообще ни о чем. Даже не стоит покупать. Набор банальных и общеизвестных истин. Пишите по утрам, будьте осознанны, счастье в мелочах – я пересказала всю книгу!
Даже не знаю, как оценить эту книгу. С одной стороны, довольно банальные советы. С другой – они очень эффективные, если только начать их вводить в свою жизнь. Понравилась мысль автора, что work-life баланса на самом деле не существует, не надо тратить время и силы, чтобы делать свою жизнь идеальной. Она идеальна сама по себе. В общем, прочитать советую, но для такого количества страниц цена за неё не самая бюджетная :)
Книга очень полезная! Есть хорошие советы, которые, реально, дают результаты! Рекомендую! Все ясно, никакой «воды». В этой книге собраны практики, которые многие коучи дают на своих тренингах.
Прочитала книгу по совету девочки в инстаграме и очень довольна. Лёгкая и приятная для чтения, лёгкая и приятная для внедрения. Её ценность как раз во втором. Недостаточно ЗНАТЬ как сделать свою жизнь проще и счастливее. Необходимо практиковать. Спасибо автору и моим любимым библиотекам❤