Книга
Настоящая сталь

• a4.pdf
  27.83 M
• a6.pdf
  28.18 M
• epub
  27.88 M
• fb2.zip
  29.72 M
• fb3
  28.71 M
• rtf.zip
  32.37 M
• txt
  656.54 K
• txt.zip
  223.44 K

Книга "Настоящая сталь" предлагает уникальный взгляд на здоровый образ жизни через призму занятий фитнесом, особенно бодибилдингом. В ней содержится системная информация о питании, тренировках и режиме отдыха, делая ее полезным руководством для всех, кто желает улучшить свое физическое состояние.

Автор знакомит читателя с оборудованием и концепцией мини-тренажерного зала "Real Steel Gym", который позволяет эффективно заниматься дома на ограниченной площади. Эта книга станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к совершенствованию своего тела и улучшению своего здоровья.

Приобретая полезные советы и рекомендации от автора, читатель должен помнить о необходимости консультации с медицинским специалистом перед началом новой программы тренировок. Внимательно следите за своими ощущениями и заботьтесь о своем здоровье прежде всего, и книга "Настоящая сталь" поможет вам достичь поставленных целей.