Книга
Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере

Книга "Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере" рассказывает о необычной истории спасения. В 2018 году тринадцать подростков и их тренер оказались запертыми в затопленной пещере в Таиланде. Неделями они находились там, в темноте, без еды и воды, но им удалось выжить.

Особую роль в этой истории сыграла медитация Бхавана. Этот метод позволяет развивать внутреннюю силу, мудрость и спокойствие через практику. Тренер поддерживал и наставлял своих подопечных, уча их этой медитации. Именно благодаря ней они смогли сохранить спокойствие и надежду в самых тяжелых условиях.

В книге автор сочетает древние принципы бхаваны с современными исследованиями о мозге и поведении человека. Он подробно описывает практики, которые помогут читателям научиться применять этот метод в своей жизни. Это уникальный шанс познакомиться с медитацией, способной изменить ваше отношение к жизни и помочь в самых сложных ситуациях.