Книга
Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

• a4.pdf
  1.71 M
• a6.pdf
  958.08 K
• epub
  1.63 M
• fb2.zip
  762.12 K
• fb3
  760.35 K
• rtf.zip
  839.57 K
• txt
  40.33 K
• txt.zip
  16.26 K

Книга "Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари" - это сокращенная версия работы Марка Хаймана, в которой собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры.

Саша Гитри однажды заметил: "Мне семьдесят лет - совсем неплохо для человека моего возраста". Но задумывались ли вы о том, какой ваш биологический возраст? Цифра в паспорте не всегда отражает реальное состояние дел, но есть возможность изменить биологический возраст.

В новой книге Марка Хаймана вы найдете ответы на вопросы, связанные с здоровым долголетием. Автор, всемирно известный врач, делится своими знаниями о том, как поддерживать себя в форме и оставаться молодым на долгие годы.

Эта книга представлена в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном, чтобы облегчить восприятие информации и помочь вам лучше усвоить материал.