Книга
Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте

Книга "Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте" от Инны Зориной предлагает новый взгляд на борьбу с лишним весом после сорока. Автор, сертифицированный нутрициолог, делится своим опытом с читателями, утверждая, что худеть легко и безболезненно.

Инна сама сбросила 20 кг после 40 и родила второго ребенка. Ей сейчас 55, что служит мотивацией для всех желающих изменить свою жизнь. В книге читатели найдут советы по изменению привычек, составлению рациона и приготовлению полезных блюд, которые вызывают восторг.

Автор предлагает 3 варианта меню для стройности и несколько авторских рецептов, чтобы помочь на начальном этапе пути к здоровому телу. "Что есть после 40" - это не просто руководство по похудению, а история успеха и вдохновение для всех, кто верит в возможность изменить свою жизнь в любом возрасте.