В книге "Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь" автор Сари Арпонен утверждает, что мы сами создали идеальный мир, который на самом деле стал источником проблем для нашего иммунитета. Мы перестали бояться инфекций, но получили вместо этого аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и другие проблемы. Автор объясняет, как мы стали врагами для своего иммунитета и что можно с этим сделать.
В книге рассматривается работа иммунной системы, опасности, которые ее подстерегают, и способы помощи нашему иммунитету. Вы узнаете, какие микробы постоянно "посещают" нас, что едят клетки иммунитета, почему происходит аутоиммунные реакции, какие витамины важны для работы иммунной системы и как бороться с аллергиями и другими заболеваниями.
Эта книга предлагает читателям уникальный взгляд на то, как мы можем улучшить свое здоровье за счет укрепления иммунитета и изменения отношения к окружающей среде. Благодаря легкому и доступному изложению материала, вы сможете лучше понять свою защитную систему и научиться использовать ее ресурсы для борьбы с болезнями.
Отзывы
Жизненно важные вещи.Много полезных мелочей для себя отметила. Книга может быть полезной тем, кто интересуется данной темой. Достаточно познавательная информация.