Книга "Дневник самонаблюдения высокочувствительной личности" предлагает уникальное руководство для высокочувствительных людей и групп поддержки. В ней автор, Эйрон Элейн, сочетает поддержку, одобрение и полезные знания по психологии с набором работающих инструментов для самопознания.
Задания для самостоятельной работы изложены доступным языком с примерами и комментариями автора. Даже если вы не выполните упражнения, книга заставит вас задуматься о важных вещах, пересмотреть свое прошлое и узнать больше о своей чувствительности, что может стать первым шагом к переменам.
Книга представлена в формате PDF A4, сохранен издательский макет, что обеспечивает удобство чтения и использования материала. Это идеальное пособие для тех, чья жизнь и проблемы связаны с высокой чувствительностью.
Другие книги автора