Книга
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть

Нет отзывов
Авторы:
Агапкин Сергей
Серия:
Агапкин Сергей. О самом главном для здоровья
ISBN:
978-5-04-101664-7
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
Эксмо
Год:
2019

Скачать

Цены

Описание

Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.

Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?

В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.

  • Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода
  • Что полезное и вредное получает организм из пищи
  • Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса
  • В каких случаях диеты бессильны
  • Каким продуктам не место в вашем холодильнике

Полученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт

Другие книги автора