Книга
Пиковые переживания – здоровье, молодость, творчество. Современные возможности и технологии

Для тех, кто интересуется темами саморазвития и медитациями - это просто находка! Знакомство с автором начала именно с данной книги, и осталась в полном восторге! Настолько легко и инетресно описано, что не замечаешь как проходит время. Медитации - это отдельный восторг! Помогают не только расслабиться, но и обрести уверенность, более позитивный взгляд на вещи. Особенно сейчас, когда жизнь подкидывает много стресовых ситуаций)

Сама книга написана понятным языком , читалась легко и интересно. Прослушала аудиофайлы к книге, после прослушивания стала чувствовать себя лучше, особенно понравилось релаксирующее купание. Однозначно рекомендую каждому !