   
  

. . 

. . 


  ()
    ,       ,  ,            .   ,            , ..    .       ,                , ..   .           .                 ,  ,   .              ,          .





   

:  ..    .





   


    ,       ,  ,            .   ,            , ..    .       ,                , ..   .

    . 1  ,        .           .

2       .          ,  ,    " ".  2  ,  ,     40           .

     ,        50%  ,  .    , ..         .     , ,   .     .        -        .    ,      ,        . , ,         , ,  ,            .      ,      ,      .           ,   , , , ,    , , , , ,   .     ,   .          , , .

    ,      ,     .

    .      ,      ,      .           .

          .                 ,  ,   .        ,   , , , ,     , ,     ,       . ,    ,  .       ,  , , , .    .

      .     ,         , , .  , , , ,  , .     56   .          .        ,     .

       ,   .      ,    ,        .         . ,   2        ,  .             ,      , ..        , ,  ,     .

        , ..         ,      . ,    ,               .    ,        .

             ,          .




 



         .        ,  ,      .  ,         ,               .            50%   .             .           ,   .          ,       .              .         .       ,        .

,   ,       . ,   ,      -     .     -   ,     , , ,  .           ,     .                     .

   ,            .           .       ,        ,            .

         .       ,   ,      .

      .     ,      ,             .         -  -   .              .

     ,        ,     ,    .         ,   .          ,    ,   .    ,                 .     .

,   ,    .    ,     . ,            ,     .           ,      ,     .        ,       .

 ,      ,  , ,  ,   ,   .

 ,    ,  -   ,            .        ,   U,      ,        .        ,           .            .

,    ,         .      ,   .  ,   ,   ,  , ,        .        ,     .

   ,     ,          .            3040     ,       .

       , ,          ,   .  ,     .    .

     .        .  ,    ,        ,   ,     - .

       .              .          .

    ,       .       .        .      ,   -     ,      .

 ,     , ,   ,    ,       .       ,    ,   .               .     ,         .                   ,   .

     .       ,     .        ,       .              1520 .

     68    ,         ,         ,    ,              .

       1012 ,    13 .




,   




  500   3 .    2 .   2     34         1     



 

   ,      ,         .   ,           .         ,   ,    .  ,         .




,   




  800    0,5    23         2      56      



 

   ,    .   ,         15 .        .




,   




  800   500   23 .    23 .    2 .   2 .    0,5     



 

  ,  ,      ,     ,   , ,        2030 .




   




  3 .   12 .    2 .    300   12 .   2 .    4      



 

    .              : , , , ,   

  ,              .




   




  700    400   2 .    2 .   2     0,5        1     2 .    67     



 

   ,        .    , ,      ,    ,  3035 .          .            .          .     .       ,        ,      ,          .




  




  1   23      150    0,5     34      2      1     



 

  ,         .

 :            ,         ,      ,  .

               12 .    .




 




  600    23 .   23 .    4      1       



 

    30 , ,      .  ,  ,    .             15 .      , ,    .




   




  1    100   12     2 3      0,5 1      



 

   , ,   ,      .     , ,       .




   




  1    3 4 .   23     45      1      



 

   , ,   ,  .    .    ,   ,  ,   .   ,       .




   




  400   500   23     0,5     1      



 

   .     .  .    ,   ,      15 ,   ,    .       10    .




     




  6 .    6 .    2 .   4 .   2     3      



 

     ,       .    ,        .    ,     1.      , ,    ,       .    ,    ,         .      1  .      .




,    




   6 .    4      1      2 .    1     3      



 

         ,     15 .  ,       30 .

    ,   ,           , , ,       .             .

 :           ,      .

    ,   ,        .    .




,    




   700    500   700    12      1     



 

    ,         .

      .              ,  ,    .   ,         .




,    




  800     0,5     11,5     12 .    2 3      0,5     34      



 

   ,  .       

,          .      ,       .    ,     ,  ,            .




,  




  0,5   0,5    2 .      0,5    2     0,5    1     4      



 

   ,    .      ,   ,            .      ,       ,   ,    ,       .         .




 




   3 .    50    1,5      3     56      1      



 

  ,    ,     ,    ,         1520 .

       .

 :             ,  ,      ,      ,   .

       ,         .        ,           .




,  -




  2 .   2 .   2    2     34      4      34      



 

  ,  .  ,    .        ,      .        ,     .         ,    .   ,          .




,     




  1    2 .   6 .    4      2      



 

  ,  ,       .

   .    ,       ,  .

       ,   ,    ,       .   ,      .




,   




   6 .   200    3      1      2      



 

    ,   ,    ,  .

   ,       ,    ,       ,  .       ,   ,     ,        .    .




,   




   700    2 .   1 .    1     12      1      1     



 

       .         ,     .

      ,   ,  ,  ,    ,   .

      ,     .




,   


 1



  1    1 .      2      2      2      1     1 .    56     



 

         ,    .

 ,     ,  .        ,  , ,     .           ,  1015 .       .



 2



   1    4      2     



 

 ,   ,   ,          10 .      ,   ,        .




,     




   500     2 .    200   100    2 3      0,5     1 .   1 .   1       



 

     ,      .

    ,      ,          .

 ,     , .    ,  ,   .      ,    , ,  - ,  ,   .  ,        .









   1,5     2 .   2 .   2 .    2 .   3      4      0,5     



 

   ,          .   ,       11,5 .         , ,    .  ,      .    ,      .

      ,  ,      .     .     ,         .     ,          .




,   




   1   1     2 .    4      2     2      1     



 

      78 ,   ,    ,         .

     ,             .

 ,    ,     ,     .       ,     ,   ,        1015 .




     




   1      500   1 .   1 .    2 .    2 .    2 3      1,5     1      1 .    



 

   ,    ,        ,       .

     ,   .        ,       ,       ,     ,    .      .          1 .




,   




   500    0,4     6 .    2 3      

 



  ,       .     ,       .     .




,      




   500    50    1 .    1      34      12     1     12 .    56     



 

      3 ,        .   ,         ,   ,        57 .        .        , , , ,       ,      .




    




   500    200     20    34      1 .    0,5     78     



 

       23 ,      .     ,   .

    ,       .         .   , ,      ,       ,   ,   ,    ,   .        20 .




  




   1   400    12 .   23 .   2     45      0,5     



 

   ,            .    .   .   .  ,       ,     ,       ,   .         ,  ,        30 .




  




   1     1 .   1 .    3 .    23 .   23     1     34      1     



 

    ,    ,   10 , , ,   .

   ,      .

  ,      .    ,    .        .       ,       ,   , .             .      ,  ,       .

   ,       .




    




   1      5 .    12 .    3 .    45      1      1     



 

 :       .      .    ,    .

      7 , ,   .        ,   .       ,      .




     




   1     0,5 

   2 .    23 .    100    12 .    34      1     0,5     



 

  ,     .    .     .    1,5   .              .

 ,          .        ,      .           .      ,      ,            .




    




   1     1     100    100   100    100    4      1     1     



 

    .    34   ,  ,    .

 ,         .     ,          .        ,   .       ,   ,    .   ,         .




  




   1      500 ,    45 .    34      1     1      



 

  ,        .

     .        10 ,  , ,      .

       ,         ,         ,  ,     ,        .    .




  




  1     250    3 .   2 .    2 3     12     1     



 

     ,        10 .   , ,      .    ,       .  ,           .   , ,         .      ,       ,     .  ,     ,     .




  




   1     200   12 .    2 .    0,5     45      1,5     12 .    45     0,5 1      



 

 ,   .    .        .

   ,      .

 ,    , .        ,  ,      ,    ,             .




     




   500    400    2 .    4   ,    2 .    3      1     1     



 

 ,  , .     ,          10 ,   , 

   , ,    .

       ,  ,     .           .     ,  ,    ,    .          .




       




   1     300    0,5     3 4 .    34      1     1,5     



 

  ,   ,          .

   .       10 .      .

  ,    ,  ,         .

      ,       ,     ,  ,   ,   .     .




  




  1      2 .    2        250      250     2     0,5     1 .    56     



 

      34 ,  , ,        .

      .     .       ,      ,           .   .    ,  ,     ,  .     .    ,          .




  




   1      500    4      12 .   1     0,25 

    0,25     2 3       2 3      



 

    , ,        ,      .

     .      34 ,  ,  ,        ,      .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/l-a-kalugina/pitanie-pri-saharnom-diabete/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


