  
  


         ,      .         ,     ,     .     ,   , , ,   ,  , ,     ,            .







  








        .         ,  ,     ,  . ,      ,  ,     ,       .

         ,           .    ,    ,         .

      ,    , , , ,    ,      ,      .   , -,         .




 



 ,   ,  .        ,      .   ,  ,    ,        ,         .




       


        ,      . ,      ,  ,          1 ,    .

         ,     .



      23     .         ,    .


 1

1.       .

2.       .

3.   ,    ,       .

4.        ,   , ,  .



 2

1.    ,       .

2.     .

3.        , ,     ,      .

4.     ,     .

5. 12    .



 3

    ,   -  (  ),   .   ,    -  (  ,     ..)      .            .



 4

1.       .

2.       ,     2530   .

3.,    .

4.  ,      ,   .

5.        .

6.      ,        .

7.        ,   ,   .



      .     90%    .


 5

1.       .

2.            .

3. , ,         ,     ,      .

4.    ,        ,       .



 6

1.       .

2.          ,     .

3.          .

4.     .             .

5.   ,        .

6.   ,     .



       ()     , , ,     .


 7

1.  ,  ,       .

2.   ,         .

3.         1 .




    1012 


 1012    ,      .   ,   ,          .            ,              ,  .



    .   ()         .     ,        .


 1



1.,    ,   .

1.  .

2.  .

4.   23 .

5. ,    .

6.  610 .



       ,    ,         15.


 2

1.,    ,   .

2.    .

3.   .

4.    510 .

5.   .

6.  ,    .

7.       ,  .

8.     .

9.   36 .



   ,   .      ,   .


 3

1.     23       ,  .

2.        35 .

3.             1520  .

4.    .

5.     35 .

6.      56 .



 4

1.  ,  ,    .

2.           35 .

3.   .

4.           35 .

5.       56 .



 5

1.  ,  ,    .

2.   ,   .

3.     ,        .

4.     ,        .

5.         10 ,  .

6.  5 .




     


         ,      .              ,   .



 1

1.     ,    .           .

2.      .

3.  ,   .

4.   .

5.  ,  ,    .

6.    .

7. .

8.    .

9. .

10.  .

11.   ,   .

12.       10 .

13.     .

14.     .

15.     .

16.  23 .

17.  .      .



        .        ,     ,   .           .


 2

1.    .

2.   ,    .

3.  ,    .

4.    .

5.    .

6.      ,         1 .

7.   ,    ,  ,     .

8.   ,   .

9.    .

10.    10 .



            .        .


 3

1.   , .

2.  ,   .    ,   .

3.   10 ,        .

4.        ,  .

5.  3.

6.  ,  ,      ,       .

7.  3.

8.  ,  ,      ,       .

9.  ,  ,     .

10.    .

11.  3.

12. ,   2 .

13.    10 .



     ,       .





    


      .  ,      ,   ,     .



 1

1.     ,   ,    .

2.    .

3.     .

4.    ,  .

5.      .

6.       ,      .

7. ,        .

8.     5 .

9. ,    .

10.  4    .

11.       3 .



        .           .      ,   .


 2

1. ,  ,      20 .

2. ,  ,     ,  .

3.           .

4.    ,     .

5.      10 .

6.     20 .

7.        ,     .

8. ,      20 .

9.    .

10.    4 .



         .


 3

1. ,  ,      20 .

2. ,   ,     ,  .

3.   .

4.   ,     .

5.    ,     .

6.   .

7.     10 .

8.   ,     .

9.   ,     .

10.  ,      2 .

11. ,  .

12.      20 .



  ,     ,      .      .


 4

1.    ,   .

2.         3540  .

3.  30     .

4.     .

5.       1015  .

6.    ,   ,    .

7.      .

8.    4    .




    


   100%-       1   .       ,    .

   ,   ,    ,   ,       ,    .    ,     .                .



   ,    ,   ,   ,       .


 1

1.   ,  ,  .

2.  ,        -    .

3.      ,    20 .

4.      ,    20 .

5.      20 .

6.    4 ,       .



 ,      .


 2

1.   ,  ,  .

2.  ,        -    .

3.      ,    20 .

4.      ,     .

5.   ,    .

6.     ,

7.      ,             ,     .

8.   ,        -    .

9.     1 .

10.      .

11.     .

12.   10 ,         ,  .

13.  ,   20 .

14.  45 ,           .



 3

1.   .

2.        .

3.       2530  .

4.   -         .

5.    ,     .

6.    ,      .

7.          ,     .

8.     23 .

9.    6 .



        .         .





    


   ,        .    ,       .       ,         .



 1

1.   ,      .

2.       ,     .

3. ,  .

4.        .

5.    8 .



 2

1.  ,    2030 .

2.           ,   .

3.       .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/elena-boyko/uprazhneniya-dlya-glaz-2/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


