    
  


   
  ,   ,         , ,             .      ,   .               ,  ,  ,  ,  ,  .       ,  ,        , , ,   .





  

    


      .        .








       .        .    ,  ,   ,      ,   ,        .    ,      ,     ?       . ,   ,      .         -,        ,  ,  ,  ,  .           ,     .

 :    ,   ,  ?        ,           ,     .   ?     ,   , ,        ,   ,         .       ,           ,     .    ,     .




 1

     



    ,                 ,     ,        .          1928 ,         XX .

 ,       ,         ,       ,    . ,               -      .            ,  .

       ,              .   :    .  ,   , ,    ,     ,   ,  ,           .




   


         . ,     ,       ,       ,  : ,  (, , ),  (),    .                  ,    .

     ,     .

     .  :  ()   (, , ,   ..),   , , ,    ( ), , , , , , .

     ,  ,   ,  .       ,   ( ),  ,  ( ), , , , , .

  :  ,     ,  ,    , .

 :  , , , ,  (  ).

 : , , , ,  , ,     (..   ), .

: , , , ,  . .  .  : , , , .

:  , , ,  ,  ,  ,   , .

       ,    .

: , ,   , , , ; , , .

: ,  .

 :  ,   , , , , , , , .

   :   ,     (, , ,   ..).   : ,  , , , ,   ( ), ,  , , , ,  ( ),  , , ,  (), -, -, ,  , ,  , , ,   (), , ,  , ,  , -, .

, .




    


       .    ,      ,    ,   .


1. ,   

     .    ,  ,        ,   .          ,   .        ,        ,            .  ,          ,       .   ,  ,  ,  ,    .           .

      ,   .      ,            :     , ,    ,       .         .         ,       ,   ,        .

          ,  .  ,     ,  ,    :      .           ,      .

   ,     ,       .

  ,        : ,    , -    (,   ..),   ,  ,  .            .


2.    ,    

    ,     ,       .     . , ,         ,   ,    ,         .      ,     ,   ,    .     ,   ,   .     ,            .     ,     ,  .

      ,           ?           .  ,    ,     .

      ,   ,   .       .    -       ,         ,      .


3.    ,         

        ,      -    . ,  ,     ,  .         ,  .          .        ,    ,         . ,          ,   .         .


4.     

     .     : , , ,     (,    ,   ,      ).     ,     ,     .        ,   ,  .  , , ,     ..,    ,    .  ,       .       ,    .    ,         .         , ,     ,      .

         ,       .    1015   ,  ,     ,  2       4   .


5.       ,    

,     ,     ,  ,  ,      ,            .  ,             -  .




   


     (. 1).                ,        .    ,       ,  .




 1


  

 (  )

 :  

 :  ,  (, ,  ), , 



 

 :   , 

 :  ,  (, ,  ), ,  



 

 :  ,  

 : 





 :  ,    

 :  ,  , , 



  

 :  

 : , , ,  ,    ,    , , 



  

 :  ,  

 : , , ,  ,  ,    , 





 :  

 :   





 :  

 : , ,  ,  , ,    





 :  

 :  ,  , 



 ( , )   

 :  

 :  



  

 :   

 :  



 ()

 :  

 :  , , , 



, ,  (  )

 :  

 : , , ,   ,    , 


      (   ) .

1. :

      ;

     ;

      ;

   1530   ;

      ;

     ;

     ;

      ;

     (    );

       ;

       ;

      (  );

        .



2.       ,    .

3.      (     ).

4.   1015   .   15      , , , ,   .

5.        .     ,  .

6.    (   , ,   ..),   ,   .

7. :   ,      ,     ,  ,  ,         , ,   .       .

8. ,    : ,  ,    ,        ,   ,   , , ,         . , ,   ,   . ,    , ,    , ,    ,     .

9.,     , ,     ,   , ,  ,    ,   , ,  ,   ..,     .

10.  ,          ,       .     ,       ,    .

   ,    ,        ( ,    .),       ,  : ,  , , , , , , , ,  .      !




,     


      ,         ,  .

,   ,          .   ,   ,      .             .        ,   ,       ,   ,        .     !

       ,       .    ,       ,  .        .  ,    ,    .                .

      ,        ,     ,     .  ,        .

  , , , ,       ,         ,   .         ,       .   . ,      ,             ,      .

   :      ,      20 .           ( , ,    )     ,   ;        (, , , , , , , ,   ..).

       ,              .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/uliya-popova/sekrety-pitaniya-ot-klassikov-ozdorovleniya/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .


